Trước Khi Ra Khỏi Giường, Dành 5 Phút Tập Những Động Tác Này Eo Thon, Ngực Nở

Các động tác cho vòng eo thon gọn, giảm mỡ bụng, tập 5 phút mỗi ngày mà không cần rời khỏi giường ngủ.

20 Giây Tập Thể Dục Giảm Béo

Không Cần Đến Phòng Gym, Tập Những Động Tác Này Đảm Bảo Mông Nở, Đùi Săn

Chăm chỉ thực hiện những động tác đơn giản này mỗi ngày bạn sẽ bất ngờ khi kết quả nhận được.

Giảm Mỡ Thừa Toàn Thân Chỉ Bằng Bài Massage 10 Phút Mỗi Ngày

Video này hướng dẫn chị em bài tập massage toàn thân để giảm mỡ thừa mà chỉ mất có 10 phút mỗi ngày.

Để Có Thân Hình Đẹp Như Thiên Thần Victoria's Secret

Để có thân hình đẹp như những thiên thần Victoria’s Secret hãy chăm chỉ tập luyện những bài tập này. Sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy hiệu quả tích cực của chúng.

Sáng Ngủ Dậy Tập Ngay Những Động Tác Này Cả Ngày Tràn Đầy Năng Lượng

Mỗi sáng sau khi ngủ dậy hãy tập ngay những động tác này bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh, khoan khoái và đầy năng lượng.

5 Bước Trang Điểm Cực Nhanh Cho Bạn Gái Xinh Xắn Tự Nhiên Xuống Phố

Chỉ 5 bước đơn giản này thôi cũng đủ cho bạn gái diện mạo xinh đẹp tự tin xuống phố.

Trang Điểm Tông Cam Lấp Lánh Kira Kira Xinh Như Gái Nhật

Trào lưu trang điểm lấp lánh hay còn được gọi là Kira Kira Makeup (trong tiếng Nhật nghĩa là lấp lánh) được các cô gái trẻ xứ sở hoa anh đào lăng xê nhiệt tình. Phong các...

Uốn Tóc Xoăn Lọn Chỉ Trong Năm Phút Giống Jessica Alba

Diễn viên "Thiên thần bóng tối" hướng dẫn các bước để tạo kiểu tóc sóng tự nhiên, đơn giản và nhanh chóng.

6 Cách Biến Khăn Dupatta Thành Váy, Áo Siêu Chất

Những cách đơn giản này sẽ biến chiếc khăn Dupatta thành những chiếc váy hoặc áo khoác ngoài siêu chất.

6 Cách Massage Mặt Cho Gò Má Bớt Cao

Thực hiện những bài tập massage mặt này hàng ngày, bạn sẽ có gương mặt đẹp cân đối, gò má bớt cao và các đường nét hài hòa hơn

Những Chiêu Ăn Gian Chiều Cao Cho Người Dáng Quả Lê

Dáng người quả lê nên chọn quần tối màu tạo cảm giác thon gọn cho vùng hông và tập trung điểm nhấn vào phần thân trên.

Lăn Đá Làm Từ Nước Ép Khoai Tây Để Làm Mờ Vết Thâm Do Mụn

Dùng nước ép từ khoai tây, lựu và nước cốt nửa quả chanh làm thành đá, lăn lên da mỗi ngày giúp làm sáng và se khít lỗ chân lông.

Mẹ Tự Làm Lều Trại Chơi Trung Thu Cho Bé Yêu

Với những nguyên liệu đơn giản như bìa cát tông, ống nước, giấy màu,... bạn có thể tự tay chế cho bé con nhà mình một chiếc lều trại xinh xắn chơi Trung thu hay những ngà...

8 Động Tác Yoga Cho Người Ngồi Máy Tính Cả Ngày

Bài tập thư giãn vùng cơ lưng, vai, cổ để tránh đau mỏi và giúp phần cơ trung tâm, cơ tay chân dẻo dai